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In dieser Episode diskutiere ich mit Regina Kainz, einer Expertin für Perfektionismus, über die Herausforderungen und Chancen, die dieser mit sich bringt. Regina, die aus Salzburg stammt, hat sich darauf spezialisiert, PerfektionistInnen zu unterstützen, damit sie entspannter und kreativer arbeiten können. Wir beleuchten, wie Perfektionismus oft die Kreativität einschränkt und wie effektives Fehlermanagement Innovationen fördert. Regina teilt ihren Werdegang und ihre Erfahrungen während der Dotcom-Krise, während sie als junge Mutter ihre Karriere aufbaute. Sie präsentiert ihren „Dreimal-Machen-Hack“, um PerfektionistInnen zu ermutigen, Projekte zu starten, ohne durch die Angst vor Fehlern blockiert zu werden. Zudem diskutieren wir die Bedeutung einer positiven...

Du steckst fest und merkst: Ich funktioniere – aber es passt nimmer? In Folge 75 („Essenz des Monats Februar“) verdichte ich drei Interviews zur beruflichen Neuorientierung für Frauen 45+: Energie, Grenzen und Sicherheit.

Du bekommst:
• Warum Dauerbetrieb (Mental Load) dich leer macht
• Grenzen setzen als Selbstführung (Psychohygiene inklusive)
• Sinnplan + Sicherheitsplan: Berufung UND Rechnungen
• Minischritt statt Megaplan: 3 Fragen für diese Woche

In dieser Folge ist Maria Schlicker zu Gast – sie erzählt offen von ihrem Weg aus der Softwareentwicklung hin zu einer Arbeit, die sich für sie stimmig und sinnhaft anfühlt. Auslöser war eine innere Krise trotz „gutem Leben“: Geld, Status und Komfort waren da, aber etwas Wesentliches fehlte – das Feinfühlige, Kreative und Verbundene hatte in ihrem Alltag keinen Platz.

Gemeinsam sprechen wir darüber, warum berufliche Neuorientierung oft nicht „von heute auf morgen“ passiert: Maria brauchte Zeit, Selbsterfahrung und kleine, realistische Schritte (z.B. Stunden reduzieren, Therapie, eigene Praxis nebenbei), bis sie den Mut hatte, ihre Berufung ernst zu nehmen. Besonders...

In dieser Folge von Baba Hamsterrad, Servus Berufung spricht Claudia Scheer mit Irenka Appel über ihren außergewöhnlichen beruflichen Weg von der Spitzenhotellerie in die Selbstständigkeit als Lebens- und Sozialberaterin, Trainerin und Hypnose-Coachin.

Irenka war über 25 Jahre in der Wirtschaft tätig, zuletzt als Hoteldirektorin, und hat sich mit viel Einsatz, Fachwissen und Führungskompetenz nach oben gearbeitet. Gleichzeitig erzählt sie offen von strukturellen Hürden, fehlender Anerkennung und Erfahrungen, die viele Frauen im Management nur allzu gut kennen. Der Einschnitt kam mit Corona, Mutterschaft und der Erkenntnis, dass Spitzenposition, Familie und Selbstfürsorge nicht dauerhaft vereinbar waren.

Auf der Suche nach einem anderen...

In Folge 72 von Baba Hamsterrad, Servus Berufung erzählt Jeannette Albrecht offen von ihrem Weg aus einem langjährigen Job in der Bilanzbuchhaltung hinein in einen Bore-out – und wie genau dieser Zustand zum Wendepunkt für ihre berufliche Neuorientierung wurde.

Aus persönlicher Erschöpfung, Sinnfragen und gesundheitlichen Herausforderungen entwickelte sie Schritt für Schritt eine neue berufliche Ausrichtung: Heute unterstützt sie Familien dabei, Ernährung aus der täglichen Stressfalle zu holen und als Quelle von Energie, Verbindung und Lebensqualität zu gestalten.

Im Gespräch geht es um Unterforderung als unterschätzte Form von Erschöpfung, den Mut zur Kündigung, die Rolle von Werten und Kindern bei beruflichen...

In dieser Folge startet ein neues Format im Podcast „Baba Hamsterrad, Servus Berufung“: Die Essenz des Monats.
Claudia Scheer fasst die zentralen Erkenntnisse aus den Jänner-Folgen zusammen und ordnet sie aus ihrer Perspektive als Karriere- und Neuorientierungscoach für Frauen 40+ ein.

Im Fokus steht eine entlastende Erkenntnis: Berufliche Klarheit entsteht nicht durch noch mehr Denken, sondern durch Kontakt zu sich selbst.
Die Folge zeigt, warum berufliche Neuorientierung oft aus Reife entsteht, wie eng Selbstwert und Jobrolle verbunden sind und weshalb viele Frauen in der Lebensmitte nicht zu spät dran sind – sondern endlich bereit.

👉 Eine Einladung zum Innehalten, Spüren...

In Folge 70 spricht Claudia Scheer mit Silke Hofer, Gründerin der Verhandlungsakademie You Are Gold und ehemalige Top-Einkäuferin im internationalen Handel. Silke gibt tiefe Einblicke in über 20 Jahre Verhandlungserfahrung – von milliardenschweren Einkaufsverhandlungen bis hin zu hochsensiblen Gerichts-, Scheidungs- und Exit-Verhandlungen.

Im Gespräch wird deutlich: Verhandeln ist weit mehr als Zahlen, Daten, Fakten. Es geht um innere Haltung, Selbstwert, Machtbewusstsein und den Umgang mit eigenen Triggerpunkten. Besonders Frauen geben in Verhandlungssituationen häufig unbewusst Macht ab – aus Harmoniebedürfnis, Angst vor Ablehnung oder mangelndem Selbstvertrauen.

Silke erklärt,
• warum innere Stärke wichtiger ist als jede Verhandlungstechnik,
• wie Frauen ihre...

In Folge 69 von Baba Hamsterrad, Servus Berufung spricht Claudia Scheer mit der Fotografin, Videografin und Marketingexpertin Jacqueline Pröll über Sichtbarkeit, berufliche Neuorientierung und den Mut, dem eigenen inneren Ruf zu folgen.

Jacqueline nimmt uns mit auf ihren persönlichen Weg: von frühen kreativen Träumen, über viele Jahre im Marketing großer Unternehmen, bis hin zur bewussten Entscheidung, sich Schritt für Schritt wieder der Fotografie zuzuwenden und schließlich voll selbstständig zu werden. Dabei wird deutlich: berufliche Veränderung passiert nicht immer aus Unzufriedenheit, sondern oft aus dem tiefen Wunsch nach mehr Sinn, Lebendigkeit und Selbstverwirklichung.

Ein zentrales Thema der Folge ist die Frage,...

In dieser Solofolge lade ich dich zu einem persönlichen Neujahrsempfang ein.
Ich spreche darüber, warum berufliche Klarheit gerade für Frauen 40+ oft nicht durch noch mehr Nachdenken, sondern durch Sehen und Verstehen entsteht.

Viele von uns sind müde vom Grübeln, vom inneren Abwägen und von Gedanken, die sich im Kreis drehen. In dieser Folge geht es darum, warum das kein Zeichen von Schwäche ist – sondern ein Hinweis darauf, dass es einen anderen Zugang braucht.

Ich teile mit dir,
• warum visuelle Zugänge wie ein Visionboard tiefer wirken als reine Analyse,
• wie Profiling helfen kann, sich selbst besser zu...

Was passiert, wenn Veränderung nicht Erleichterung bringt, sondern Stille?

In dieser ruhigen Weihnachtsfolge erzählt Claudia Scheer eine sehr persönliche Geschichte über ihre beiden Katzen – über Konflikt, Stress, eine gut gemeinte Entscheidung und unerwartete Nebenwirkungen. Daraus entsteht eine berührende Parallele zu beruflichen Veränderungsprozessen: zu Phasen von Zweifel, Erschöpfung und dem Gefühl, sich selbst gerade nicht mehr zu kennen.

Diese Episode ist für dich, wenn du dich beruflich neu orientieren möchtest oder mitten in einer Veränderung steckst – und statt Klarheit plötzlich Stillwerden erlebst. Du erfährst, warum genau das kein Zeichen ist, dass du falsch liegst, sondern dass Veränderung wirkt.

Ohne...