Berufliche Neuorientierung: 3 Wege, die wirklich funktionieren

00:00:00: Baba, Hamsterrad, Servus Berufung!

00:00:04: Hallo und herzlich willkommen beim Podcast für berufliche Veränderung, Erfüllung und Sinn.

00:00:11: Ich bin Claudia Scheer, deine Expertin für den Neustart mit all seinen Facetten.

00:00:17: Wenn du gerade merkst, dass du dich in deinem Job nicht mehr wohlfühlst,

00:00:22: du um oder wieder einsteigen möchtest, dann erfährst du hier alles über berufliche

00:00:27: Perspektiven und Karrierewege.

00:00:30: Hallo und herzlich willkommen zur Essenz des Monats April 2026 von Barbara Hamsterrad.

00:00:39: Servus Berufung. Ich bin Claudia Scheer und heute nehme ich mir Zeit für das,

00:00:44: was ich im Monatsrückblick immer besonders mag, die Fäden zusammenführen.

00:00:49: Im April hatte ich drei sehr unterschiedliche Frauen zu Gast.

00:00:55: Pamela Hopf, Tracy Summers und Christine Lecker.

00:01:01: Drei Wege, drei Ausgangssituationen, drei Arten mit Veränderung umzugehen.

00:01:08: Und doch, wenn man diese Folgen nebeneinander legt, zeigt sich ein Muster,

00:01:14: das ich euch nicht vorenthalten möchte.

00:01:17: Fangen wir also an.

00:01:20: Pamela Hopf, Folge 80. Pamela ist 43 Jahre jung, wie sie selbst sagt,

00:01:28: Elementarpädagogin seit 24 Jahren, Resilienztrainerin und Kinesiologin.

00:01:34: Sie wollte schon als Kind mit Kindern arbeiten und hat das getan.

00:01:40: Lange, gerne und mit voller Überzeugung.

00:01:43: Und dann hat sich ihr Leben von einem Tag auf den anderen grundlegend verändert

00:01:51: Ihr Mann hat ihr gestanden,

00:01:54: dass er schwul ist Es zog ihr den Boden unter den Füßen weg Das Leben musste

00:02:00: neu geordnet werden und sie musste sich selbst finden Mitten in der Corona-Zeit,

00:02:07: allein mit sich und zwei Kindern.

00:02:12: Was viele in so einer Situation nicht sehen, Pamela hat in dieser Zeit nicht

00:02:18: nur eine Beziehung verarbeitet.

00:02:22: Sie hat erkannt, in welchem Hamsterrad sie eigentlich gesessen war.

00:02:26: Plötzlich war da kinderfreie Zeit, plötzlich Stille und plötzlich die Fragen,

00:02:34: die vorher keinen Platz hatten.

00:02:38: Irgendwann kam dann ein Brief. Sie hatte zwischenzeitlich eine Leitungsstelle

00:02:44: in einem Kindergarten inne und nun sollte sie sich entscheiden,

00:02:49: weitermachen oder nicht.

00:02:53: Und was dabei passiert ist, hat sie so beschrieben.

00:02:57: Das ist ein körperliches Signal und Pamela hat darauf gehört.

00:03:03: Und dann kam so dieser Moment, wo es mir wirklich den Hals zugeschnürt hat,

00:03:07: wo ich mir gedacht habe, okay, gut. Ob du diesen Posten jetzt weiter haben möchtest,

00:03:12: solltest du vielleicht überdenken.

00:03:14: Wenn es dir diesen Hals so zuschnürt, dann schau nochmal genauer hin.

00:03:20: Und ich habe dann entschieden, und das fiel mir damals wirklich nicht leicht,

00:03:25: diesen Posten mehr oder weniger aufzugeben.

00:03:30: Sie hat den Leitungsposten aufgegeben und das Umfeld hat sie nicht verstanden.

00:03:37: Jahrelang mit allem, was dazugehört.

00:03:41: Trotzdem hat sie die Kinesiologie-Ausbildung gemacht, die Stunden reduziert,

00:03:47: die Selbstständigkeit begonnen.

00:03:49: Und seit kurzem sagt sie etwas, was mich wirklich berührt hat.

00:03:54: Es ist das erste Mal in ihrem Leben, dass sie nicht mehr auf Urlaub hinarbeiten

00:04:00: muss, weil sich der Alltag selbst gut anfühlt.

00:04:08: Das mit dem Hals ist kein Zufall. Körpersignale sind nicht dramatisch, sie sind verlässlich.

00:04:16: Viele Frauen, die ich begleite, berichten von Ähnlichem. Dem Magendruck am Sonntagabend.

00:04:23: Das Aufwachen um 4 Uhr früh mit diesem Ziehen.

00:04:28: Das Gefühl, beim Gedanken am Montag schon müde zu sein. Das ist keine Schwäche.

00:04:34: Das ist eine Information. Was ich an Pamelas Weg besonders wichtig finde,

00:04:42: sie hat sich nicht zwischen alles oder nichts entschieden.

00:04:46: Teilzeit im angestemmten Beruf, Selbstständigkeit nebenbei aufbauen.

00:04:52: Das ist kein Kompromiss, das ist oft die stimmigste Lösung.

00:04:56: Nicht der große Sprung, sondern das schrittweise Umschichten.

00:05:03: Dazu komme ich gleich noch einmal, wenn das alle drei Gästinnen dieses Monats

00:05:08: auf ihre Weise gelebt haben.

00:05:11: Tracy Summers, Folge 81 Tracy ist 33, lebt in Landshut bei München und wollte

00:05:21: als Kind Engel werden. Wirklich.

00:05:25: Sie war sehr enttäuscht, als er jemand erklärt hat, dass das kein Beruf ist.

00:05:29: Ich finde das im Nachhinein ziemlich treffend für jemanden, der heute Menschen

00:05:34: dabei begleitet, ihre eigene Stimme zu finden.

00:05:39: Tracy hat eine Ausbildung als Kauffrau gemacht, dann aber doch den Weg in die

00:05:44: Friseurbranche eingeschlagen und das über Jahre hinweg sehr gut gemacht,

00:05:51: Irgendwann wollte sie mehr Verantwortung Sie hat eine leitende Stelle bekommen

00:05:56: und dann gemerkt, Chef sein ist nicht das, was sie will,

00:06:01: Sie hat dann ein Coaching gemacht, weil sie sich verloren gefühlt hat weil Routine

00:06:07: sich eingeschlichen hatte, weil sie spürte, dass da noch etwas ist,

00:06:11: ohne genau zu wissen, was.

00:06:14: Und dann hat sie etwas gesagt, das ich wirklich gern mit euch teile.

00:06:19: Das dauert. Also nach diesem Coaching wusste ich immer noch nicht,

00:06:21: was will ich eigentlich.

00:06:23: Ich wusste, ich will was anderes, aber ich wusste nicht so genau, was eigentlich.

00:06:28: Und dann war das aber einfach so ein Prozess, dass sich das entwickelt hat,

00:06:31: dass ich gesagt habe, okay, jetzt schreibe ich mein erstes Buch und sage das

00:06:37: nicht immer nur so, sondern schreibe das auch und das habe ich dann nebenbei gemacht.

00:06:42: Das ist der Moment, nicht die Erleuchtung, nicht der perfekte Plan,

00:06:48: sondern die Entscheidung, einfach anzufangen.

00:06:51: Heute baut Tracy gemeinsam mit ihrem Partner eine ortsunabhängige Existenz als

00:06:58: Copywriterin auf. Sie wollen auswandern.

00:07:01: Was von außen nach einem großen, mutigen Schritt aussieht, war von innen eineinhalb

00:07:08: Jahre mit kaum freien Wochenenden, Lernen im Auto und Abende am Laptop gepflastert.

00:07:18: Tracys Weg zeigt etwas, das ich immer wieder beobachte.

00:07:22: Klarheit entsteht nicht durch Nachdenken allein. Sie entsteht im Tun.

00:07:28: Viele Frauen warten darauf, zuerst zu wissen und dann zu handeln.

00:07:33: Ja, das ist auch das, was wir üblicherweise gelernt haben.

00:07:36: Aber das Wissen kommt oft erst durch das Handeln.

00:07:41: Tracy hat angefangen zu schreiben, ohne zu wissen, wohin das hinführt.

00:07:46: Und der Weg hat sich gezeigt.

00:07:51: Und noch etwas, das Tracy gegen Ende der Folge gesagt hat und das ich für einen

00:07:56: der wichtigsten Setze des ganzen Aprils halte.

00:08:00: Niemand fängt bei Null an.

00:08:03: Wer mit 40, 45 oder 50 eine neue Richtung einschlägt, bringt zwei Jahrzehnte

00:08:10: Erfahrung, Menschenkenntnis und Lebenswissen mit.

00:08:15: Das ist kein Palast, das ist Kapital.

00:08:19: Ich möchte hier mal eine kurze Pause machen und einen Hinweis in eigener Sache anbringen.

00:08:27: Bevor wir zu Christine kommen, möchte ich kurz einhaken.

00:08:32: Wer diese Art von Einordnung mag, also nicht nur die Geschichte,

00:08:36: sondern auch das, was dahinter steckt, der findet genau das in meinem Newsletter.

00:08:42: Dort schreibe ich regelmäßig über berufliche Neuorientierung,

00:08:46: über das, was Frauen in Umbruchphasen wirklich bewegt und über Gedanken,

00:08:52: die ich im Podcast manchmal nicht ganz zu Ende spinnen kann.

00:08:56: Der Link dazu ist in den Shownotes. Und wenn du schon länger überlegst,

00:09:02: ob du dich anmelden sollst, tue es einfach.

00:09:05: Du kannst dich jederzeit wieder austragen. Versprochen.

00:09:09: So, weiter geht's mit Christine Lecker und Folge 82.

00:09:16: Christine lebt auf einem Bio-Bauernhof nahe Salzburg, kommt aus Bayern,

00:09:22: was man, wie sie selbst sagt, an der Stimme hört und hat drei Kinder.

00:09:26: Ihr beruflicher Weg führte von einer Bahnlehre über zehn Jahre in ein Modehaus,

00:09:33: wo sie alle Abteilungen von innen kannte,

00:09:37: über die Familienzeit und den Aufbau einer Ökokiste gemeinsam mit ihrem Mann

00:09:41: bis hin zur Ausbildung als integrative Ernährungsexpertin und inzwischen zum zweiten Kochbuch.

00:09:49: Das klingt auf den ersten Blick wie viele Zufälle hintereinander.

00:09:54: Aber Christine sieht das ganz anders.

00:09:58: Ich muss sagen, ich bin nicht der Typ, der was irgendwann sagt,

00:10:00: ich bin falsch abgebogen.

00:10:02: Für mich, ich habe noch nicht so geschaut, sondern ich schaue immer vor.

00:10:07: Deswegen muss ich sagen, ist es für mich alles passend gewesen.

00:10:10: Und ich habe meine Sachen, was ich so gemacht habe, immer gern gemacht. Das ist eine Haltung.

00:10:16: Keine Naivität. Eine Haltung.

00:10:20: Was bei Christine so faszinierend ist, jede Station hat etwas beigesteuert, das sie heute braucht.

00:10:28: Die Bürozeiten bei der Bahn und auch später brachten ihr Logistik-Know-how,

00:10:33: das beim Aufbau der Ökokiste Gold wert war.

00:10:37: Die Hauswirtschaftsausbildung ergänzte das. Die Kochkurse zeigten ihr,

00:10:43: was die Menschen wirklich nachkochen, nämlich die einfachen Sachen.

00:10:47: Und die Ernährungsausbildung gab ihr das Hintergrundwissen, das ihr beim Kochen immer gefehlt hatte.

00:10:54: Das ist keine Zufallssammlung von Stationen. Das ist eine Biografie,

00:11:00: die einen Sinn ergibt, wenn man anfängt, sie als Ganzes zu lesen.

00:11:05: Ich möchte eine Sache einordnen, die Christine vielleicht selbst gar nicht so wahrgenommen hat.

00:11:11: Nicht jede berufliche Veränderung kommt aus einer Krise.

00:11:15: Manchmal ist es die Persönlichkeit selbst, die immer wieder Neues braucht.

00:11:19: Christine sagt das sehr klar. Sie ist nicht der Typ, der immer dasselbe machen will.

00:11:25: Das ist kein Makel, das ist Selbsterkenntnis.

00:11:29: Was mich aber am meisten bewegt, sie schaut immer nach vorne.

00:11:33: Nicht, weil sie die Vergangenheit verdrängt, sondern weil sie versteht,

00:11:37: dass jede Station einen Beitrag geleistet hat.

00:11:41: Das ist eine Fähigkeit, die ich im Coaching oft erst erarbeiten muss.

00:11:46: Den eigenen Weg als Zusammenhängen des Ganzes zu lesen, statt ihn als eine Aneinanderreihung

00:11:53: von Fehlern oder Umwegen zu sehen.

00:11:56: Und Umwege erweitern den Horizont, das habe ich selbst im Gespräch gesagt und

00:12:01: Christine hat einfach genickt. weil es so ist.

00:12:07: Was verbindet diese drei Folgen? Ich mache das ja jetzt schon eine Weile mit

00:12:13: diesen Monatsrückblicken und was mich jedes Mal wieder überrascht,

00:12:18: die Gemeinsamkeiten tauchen immer auf,

00:12:21: auch wenn die Geschichten so verschieden sind.

00:12:24: Im April sind es diese drei Gemeinsamkeiten.

00:12:27: Erstens, kein Weg war geradlinig Und das war gut so.

00:12:34: Pamela hat nicht gewusst, was nach dem Leitungsposten kommt.

00:12:39: Tracy hat nach dem Coaching immer noch nicht gewusst, was sie will.

00:12:43: Und Christina hat einfach das nächste Stimmige getan.

00:12:47: Alle drei haben trotzdem oder vielleicht gerade deshalb einen Punkt gefunden, der sich richtig.

00:12:57: Zweitens, das Umfeld bremst, aber es hat nicht das letzte Wort.

00:13:04: Pamela hat ein Jahr lang Unverständnis erlebt.

00:13:08: Tracy hat den Widerstand von außen in ihrem ersten Buch verarbeitet.

00:13:13: Christine ist in einem Umfeld groß geworden, in dem sie einfach das nächste

00:13:17: Stimmige getan hat, ohne sich viel um das Außen zu kümmern.

00:13:22: Das Außen ist laut, aber es kennt ein Inneres nicht.

00:13:27: Und drittens, niemand fängt bei Null an.

00:13:32: Das gilt für Tracy mit 33, genauso wie für Frauen mit 50.

00:13:38: Jede Erfahrung, auch die, die sich wie ein Umwelt anfühlt, ist Material für das, was kommt.

00:13:46: Man weiß bloß noch nicht immer.

00:13:50: Was ich euch heute zu den Folgen im April mitgeben möchte.

00:13:55: Wenn du gerade das Gefühl hast, dass sich dein Job von außen noch hält,

00:14:00: aber von innen schon länger nicht mehr stimmt.

00:14:03: Das ist kein Zeichen, dass du undankbar oder schwach bist. Das ist eine Information.

00:14:09: Du musst noch nicht wissen, wohin. Du darfst erst einmal ehrlicher hinschauen.

00:14:15: Das reicht als nächster Schritt.

00:14:19: Und bevor ich mich verabschiede, eine kleine Bitte.

00:14:24: Wenn dir diese Folge etwas mitgegeben hat, würde ich mich sehr freuen,

00:14:29: wenn du sie auf deiner Podcast-Plattform bewertest oder einen Kommentar hinterlässt.

00:14:34: Das klingt vielleicht nach einer Kleinigkeit, aber für die Sichtbarkeit dieses

00:14:39: Podcasts macht es wirklich einen Unterschied. und es hilft dabei,

00:14:43: dass noch mehr Frauen diese Gespräche finden, die sie vielleicht gerade brauchen.

00:14:49: Also, wenn du magst, kurz eine Sternenbewertung oder ein paar Zeilen.

00:14:54: Ich lese alles und freue mich sehr über jede Rückmeldung.

00:14:58: Danke, dass du bei der Essenz des Monats im April dabei warst.

00:15:03: Danke an Pamela, Tracy und Christine und bis zur nächsten Folge. Baba!